假期读了《能断金刚》,其中一些关于「问题」的视角和《清醒地活》有一段非常具有呼应,把问题当问题会束缚我们的创造力,还会带来焦虑;反之如果把问题当做事件或机会,才能更好地处理。

另外顺着这个话题,还分享一个如何区分「任务」和「问题」的思路,其中的误区之前也经常碰到。

小结一下就是:

  1. 问题不能被会直接解决,问题需要被转化为任务才能执行。
  2. 先不着急把问题当做问题,把自己从中剥离出,当作一个事件/机会来看待,寻找解决方案。
  3. 在寻找解决方案的过程中,看是缺乏什么条件,根据需要补足(资源、基础知识、过程知识)

既需要知识,也需要智慧。

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※ 问题的空性

一旦你把事情看成一个问题,那么立即就会紧张,自己精神上就会处于一种防御状态,抑制了自己的创造力。

把问题看做一个机会,一个绝妙的主意。只是你忘记了那个主意是什么了,尽快想起来便是了。

事物的好坏取决于你的感知,问题本身不是问题,是你意识中的某些东西让你把问题看成问题。问题本身可以转化为机会,因为没有哪个问题本身就是问题。

问题是我们所能获得的最好机会。凡事都一帆风顺是最糟糕的事情。因为只要一切顺利,我们就不会质疑为什么事情会发生在我们身上。

只有当我们陷入麻烦时,我们才会仔细思考事情发生真正源自何处。

来源:《能断金刚》

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※ 把问题变成事件

压力产生于抵抗,如果不推不拉,就不会产生抵抗,仅仅是在场而已。

抵抗往往是浪费,因为不是在抵抗过去(的观念)就是在抵抗未来(的恐惧)。

抵抗来自于我们的主观看法,一旦依赖这些看法,抵抗就已经发生了。

一旦问我该怎么办,就是开始相信外界确实存在一个必须解决的问题。但问题的根源其实往往在内部,只需要能观察到,就能控制住。

需要有一种容忍的态度,让事件可以通过你,而不在内心留下什么痕迹。把自己的问题变成事件,然后像处理旁观者的问题一样处理掉。