假期读了《能断金刚》,其中一些关于「问题」的视角和《清醒地活》有一段非常具有呼应,把问题当问题会束缚我们的创造力,还会带来焦虑;反之如果把问题当做事件或机会,才能更好地处理。
另外顺着这个话题,还分享一个如何区分「任务」和「问题」的思路,其中的误区之前也经常碰到。
小结一下就是:
既需要知识,也需要智慧。
※ 问题的空性
一旦你把事情看成一个问题,那么立即就会紧张,自己精神上就会处于一种防御状态,抑制了自己的创造力。
把问题看做一个机会,一个绝妙的主意。只是你忘记了那个主意是什么了,尽快想起来便是了。
事物的好坏取决于你的感知,问题本身不是问题,是你意识中的某些东西让你把问题看成问题。问题本身可以转化为机会,因为没有哪个问题本身就是问题。
问题是我们所能获得的最好机会。凡事都一帆风顺是最糟糕的事情。因为只要一切顺利,我们就不会质疑为什么事情会发生在我们身上。
只有当我们陷入麻烦时,我们才会仔细思考事情发生真正源自何处。
来源:《能断金刚》
※ 把问题变成事件
压力产生于抵抗,如果不推不拉,就不会产生抵抗,仅仅是在场而已。
抵抗往往是浪费,因为不是在抵抗过去(的观念)就是在抵抗未来(的恐惧)。
抵抗来自于我们的主观看法,一旦依赖这些看法,抵抗就已经发生了。
一旦问我该怎么办,就是开始相信外界确实存在一个必须解决的问题。但问题的根源其实往往在内部,只需要能观察到,就能控制住。
需要有一种容忍的态度,让事件可以通过你,而不在内心留下什么痕迹。把自己的问题变成事件,然后像处理旁观者的问题一样处理掉。