1.近期有什么值得再试的食物（🥬、☕️、🥃）？ 糟粕醋火锅。 作为一个热爱火锅的四川人，什么火锅都爱吃。 之前在三亚的时候，总是看见糟粕醋火锅， 但通行的朋友不吃辣，也没有兴趣， 一直无缘。 但最近回北京后，发现有开糟粕醋火锅，约了朋友去吃了一次，很喜欢！ 喜欢酸酸辣辣的口感的朋友不要错过，然后对于平时不爱吃蒸海鲜的人，用这种锅底煮完的海鲜很好吃，点菜的话一定要点文昌鸡，不要煮老了，我觉得比椰子鸡更好吃。
2.近期你的城市中有什么值得再去的地方？ 北京三克映画。会播放一些小众的电影， 我主要是看中了它和新现场合作播放NT的剧。自己在家看没什么氛围，屏幕也比较小， 去传统的电影院看，剧基本3小时起步，坐久了会很累，所以今年以来在三克已经看了4场NT live。 现在就希望北京疫情好起来，开放影院后， 去看想去看《雷曼三兄弟》，二刷卷福的《哈姆雷特》。
3.近期有什么值得独自或和友人玩的活动（🎮）？ 健身环大冒险。 带着朋友用这款游戏养成了了运动习惯。 但现在我俩不玩健身环了， 一起hiit或者跳绳或者瑜伽了。 对于没有运动习惯的人来说培养运动习惯很不错，但是有运动习惯后觉得效率还是比较低，从set up 到运动结束要1个半小时。 毕竟我俩运动也不是为了趣味性，目的性比较强，时间也比较紧张。
4.可以说一说你最近见过的朋友吗？ 昨天见了一位律师朋友。陷入一些感情问题，能力很强、外貌好看，被人穷追不舍到处打听她的消息，入侵了私生活。 很多事情都是围城，外面的人想进去， 里面的人想出来，别人都很羡慕她，觉得凡尔赛，但内在确实很多烦恼，人与人很难的，是尊重与理解每一个人吧。
5.推荐一本书吧 《当下的力量》2年前读过这本书，无感； 今年重读，收获颇多。因为瑜伽接触到冥想，再因为盖茨推荐的一本《10分钟冥想》了解到正念冥想，去年到今年参加了一个正念冥想的培训班，作为课程里的一本必读书目，进行了精读。虽然不是正念冥想的观点，但理念很多相似的地方。 里面用到的很多词语初读可能难以理解，建议先了解一些正念的基础会更容易理解。当然，关于正念，读再多的书益处不大，很真诚地建议大家去练习。
—— 493921289 2022/06/21