1.近期有什么值得再试的食物（🥬、☕️、🥃）？ 在硅谷工作的一年半时间里，一直对poke bowl欲罢不能（国内一般音译叫波奇碗），可以连着当饭吃的那种，回国后仍然想时不时吃一下，但感觉困难重重。 国内比较接近poke bowl的餐食有两种选择：日本料理店的生鱼片饭或健康餐连锁店的沙拉碗（如wagas）。缺点还是比较明显的：价格不亲民、网点少、可搭配的食物类别少。 心中明白poke bowl在国内的饮食文化下，可能一直只会停留在美食圈的边缘（边缘同时意味着制作成本很难降入亲民的区间），不过一直还是暗暗期待能有好吃的poke bowl店铺出现在身边~
2.近期你的城市中有什么值得再去的地方？ 北京周边的河道。 今年五六月份，在北京闷热高温多雨的夏季还没正式到来之前，利用周末的时间沿着城区东部的几条主要河道骑行了几次（通州大运河、潮白河、温榆河、凉水河），锻炼身体之余，也感受到了北京众多河道间的多样特色。 通州大运河：人工规划痕迹明显、设施丰富、道路宽敞。通州大运河两岸的修葺较晚，规划相对成熟，因此在其中游览更像是逛公园，庭院、森林、栈道的多样化设计能让游览全程都不觉得重复和烦闷。同时由于空间足够大，即使运河外的马路上停满了机动车，在运河公园内仍然不会觉得人潮拥挤。 潮白河：作为北京和河北的界河，河岸两侧的景色存在诸多不同，北京一侧设施更为丰富多样，河北一侧则相对荒芜，但不论是哪一侧，都能看到三两垂钓或聚会的人群，间或还能看到在河水中游泳的人，同其他河道相比，更为清静且安逸。 温榆河：可能是北京周边最富盛名的河道骑行线路，能够从北京北侧的奥森附近一路骑到东南侧的大运河附近。由于线路较长，沿岸的人工痕迹没那么明显，除了骑行道以外，几乎全是森林和草坪，在这里露营或玩耍能带来最亲近自然的体验，同时也感觉人群的构成更为丰富多样，既有几十人以上的大型聚会，也有家庭亲子露营，配合河面上的桨板、树林间的吊床等元素，长途骑行下来就像是在一部大型户外旅行风景展一样。 凉水河：坐落在城区东南部的凉水河同样是近年来比较新的开放式河道公园，同通州大运河相比，凉水河两岸更加热闹且接地气，并设计了河岸边的窄道和河岸上方的宽道用于区分人流和车流，在窄道上能近距离接触垂钓和露营的
3.近期有什么值得独自或和友人玩的活动（🎮）？ 另外4个问题写太多了写不动了…这里偷个懒：对于喜欢看书或电子书的朋友，建议买个iPad mini。我是一周前入手iPad mini的，仅仅过去一周，感觉其对于我的阅读频率有显著提升，以下摘录自我的flomo： “得到上的电子书非常丰富，扭转了对「得到」不断下降的印象（营销感太重），上面还是有很多昂贵的训练营，不过各取所需就好（想想阿德勒的课题分离）。 感觉又找回了当初在地铁上看金庸和罗马人的故事的日子，希望现在借助flomo等工具，能吸收的更好。 相比于纸质书，电子书体系对于信息输入的加成是巨大的，过去经常担忧电子书太多看了就忘没有体系，现在想想纸质书其实一样，缺少的还是建立体系的工具而不是书。有了flomo，这个问题似乎有解法了。” 对这里又引出了flomo（和产品沉思录的主理人即flomo创始人无关🤣）。。。仅仅接触这个小工具半个月，感觉已经解决了长期困扰我的碎片化问题。 冥冥之中一切自有链接，顺序如下。很难说哪个为因哪个为果，但是如果不是发生在恰当的时刻，可能会是另一种结果（比如我还是买了iPad，但是没有重拾电子化阅读的习惯）。
4.可以说一说你最近见过的朋友吗？ 近期发生在身边朋友最值得期待的故事： 两位大学同学自大学时相恋多年，海外留学和回国工作期间屡经挫折，还是没有逃开分离，各自和其他人走到一起，然而又再次回归单身，现在又重新开始相聚的故事（仅仅是重新加上了微信，未来会走向何方不得而知）。 作为两位朋友的共同好友，亲历了以下场景： 男生：大学时意气风发，家中生意兴隆准备接手家族生意，然而毕业几年后家道中落，背负巨额债务，从教育行业入手重新奋发向上ing，多年爱情长跑结束后，面对亲密关系始终保持着距离，希望在事业上有所突破，以更好的承担起亲密关系中的责任，再去寻求进入一段稳定关系的机会。 女生：大学时带着傲气和优越在亲密关系中始终保持强势，爱情破碎的当头一棒使其头脑发热，以爱情之名奔赴向其他错误的人，最终惨遭PUA落魄逃回北京，重新开始思考亲密关系的实质和自己想要的生活，经历生活的历练后变得更加沉稳和踏实，至今仍在默默等待能够重新和大学的那个他重新开始的机会。 感谢再写下去都能写小说了😅就写这么多吧，希望两个人最终都能有一个幸福的结局，无论是双向奔赴还是各自找到了对的人，都会是值得期待的未来~
5.推荐一本书吧 虽然最近陆续又读了/在读一些令人心潮澎湃的书（置身事内、银河帝国、被讨厌的勇气/幸福的勇气、渺小一生、etc.），思前想后，还是想将前一阵在公司内部读书日活动中写的书评分享出来。虽然都是文字，但是载体并不是书，而是一位业余网络文字创作者（微信公众号：老旦聊历史）在军事领域的免费连载，仍然推荐老旦的主要原因有二：
他仍然在持续连载，希望能尽微薄之力为他做点推广（也许支持者越多他越不会弃坑🙃），军事领域终究过于小众；
通过他的文字，让我看到了历史书（以及网络爽文）中寥寥几行字背后的沉重与沧桑，并且直观感受到一位文字创作者为了想让读者看到优秀作品诞生的艰苦心路历程。 以下直接引用书评中的内容： 「一位业余文字创作者，消化整理大量历史文献后，通过通俗易懂的系列推文，尝试还原真实历史故事的全貌与细节，为你呈现抗美援朝战史上那些最为波谲云诡的政治博弈、瞬息万变的战局走势、惊心动魄的战场瞬间、以及不为人知的英雄往事。 老旦的全部作品在网络上免费发布，可通过微信公众号 / 知乎 / 知识星球阅读文字版，B站观看视频版，蜻蜓FM收听音频版。」 书评链接（飞书文档）：https://bytedance.feishu.cn/docx/doxcn4vaFIuwIeDJRhcHhTP7Xpe
—— lengmingyu 2022/07/25